chay' bot nargh puq Myopia

chay' laH puq bot maH nargh? yIn pIj ghaj law' puq qaStaHvIS DuSaQ 'etlhvI'lIj mIn, vaj chay' 'etlhvI'lIj qabDaj juH mInDu' especially rIn ghu', laH ja' puq maH 'oH laH yap laH QaHjaj ghu'.

kids ghojmoH tv ghewmey legh wanI'vam yabqechlIj neH QaQ, HeghDI' stared jIH legh jIHDaq Hutlh mIn pay'. je 'emDaq away from tv, ge ghewmey je closely, net poQbej pol wa' meter chuq qIm puq yIja'.

nutrients chel, lom lulIngmeH vaj Hoch aspects lom pIv nen. supplements ghaH je potlh, especially Hap 'u' mIn laH 'ej qagh Sop vitamins QaHjaj ghu'.

Ha' choghajjaj, QaQ psychological wo' myopia webqu'meH nov cultivating je QaHjaj ghu'.